چرا می خوابیم Why We Sleep: علم جدید خواب و رویاها (یا به سادگی به عنوان چرا می خوابیم) یک کتاب علمی محبوب در مورد خواب است که توسط متیو واکر، دانشمند انگلیسی و مدیر مرکز علوم خواب انسانی در دانشگاه 2017 نوشته شده است. کالیفرنیا، برکلی، متخصص در علوم اعصاب و روانشناسی. در این کتاب، واکر در مورد اهمیت خواب، عوارض جانبی عدم انجام این کار و تأثیر آن بر جامعه بحث می کند.
واکر چهار سال را صرف نوشتن این کتاب کرد، که در آن او ادعا می‌کند که کمبود خواب با بیماری‌های کشنده متعددی از جمله زوال عقل مرتبط است.
چرا ما می خوابیم در نیویورک تایمز و ساندی تایمز به یکی از پرفروش ترین کتاب ها تبدیل شده است که همنام خود را از نظر علم اعصاب زیر سوال می برد. این کتاب به طور کلی نقدهای مثبتی از منتقدان دریافت کرده است، آنها تحقیقات و دیدگاه های واکر در مورد علم خواب را ستودند، در حالی که از کتاب به دلیل ادعاهای خاص آن در مورد خواب انتقاد کردند.
کتاب Why We Sleep چرا می‌خوابیم
خواب چه کاری برای بدن ما می‌کند؟ اصلا چرا می‌خوابیم؟
نویسنده: متیو واکر Matthew Walk
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.